La Saint-Valentin arrive à grands pas. Plus tôt cette semaine, Justine a préparé le terrain avec sa recette de lubrifiant personnel DIY coco-choco. C’est à mon tour de vous proposer une petite recette (gourmande cette fois) qui saura elle aussi vous mettre dans une ambiance sexy pour la fête de l’amour, que vous soyez célibataire ou en couple. Attention : ne pas confondre ma recette et celle de Justine le moment venu, elles ne sont pas interchangeables! Haha.

Voici une recette simple et santé – mais pas plate du tout – de mousse onctueuse au chocolat et aux épices. On n’y va pas de main morte! En plus de sa texture onctueuse, TOUS les ingrédients qu’elle contient sont réputés pour leurs propriétés aphrodisiaques ou, du moins, aident à mettre dans le mood en accélérant la circulation du sang, en libérant des endorphines et de la dopamine, en soutenant votre énergie, voire en stimulant votre sensibilité (wrinrr!).

La poudre de maca est facultative (elle est parfois plus difficile à trouver), mais il s’agit d’un ingrédient particulièrement réputé pour ses vertus aphrodisiaques et pour donner de l’endurance, du tonus et de l’énergie (qualités non négligeables dans la chambre à coucher, hum hum). De plus, le miel aide à la métabolisation des œstrogènes et booste la production de testostérone. Toutefois, si vous êtes végétalien(ne), vous pouvez remplacer le miel par du sirop d’agave ou d’érable.

Bonne soirée… pimentée! ;)

Mousse aphrodisiaque au chocolat

Mousse aphrodisiaque (6)

Donne 2 grosses portions ou 4 petites

2 avocats mûrs, dénoyautés et pelés
2 ½ c. à soupe de miel
⅛ c. à thé d’extrait de vanille
¼ t. de poudre de cacao
½ c. à thé de poudre de maca
¼ c. à thé de cannelle moulue
Une pincée chaque : gingembre, clou de girofle et piment de Cayenne (moulus)

  • Mettre tous les ingrédients au mélangeur jusqu’à ce que les avocats soient complètement réduits en purée et que la texture soit lisse

OU

  • Utiliser un pied mélangeur pour défaire d’abord les avocats en purée avec le miel et la vanille, puis ajouter les poudres et mélanger jusqu’à ce que la texture soit lisse.
  • Réfrigérer 2 heures avant de déguster. Vous pouvez garnir la mousse de morceaux de chocolat noir, de lavande séchée ou de pétales de rose, ou encore de fruits rouges (arilles de grenade, framboises, fraises, cerises…).

Note : Si vous avez des restes, mettez-les dans un contenant hermétique au réfrigérateur et consommez dans les deux jours suivants.

Marie-Hélène

Écrit par Marie-Hélène

Je me décris comme : Curieuse, ouverte, passionnée et gourmande Ma devise : Be aware of wonder. (Robert Fulghum) Mon cheval de bataille écolo : L’alimentation saine, la végétalisation urbaine et les soins naturels. Mes faiblesses : Ma paresse, qui me fait parfois privilégier l’habitude plutôt que le changement, même si je connais les solutions. Mais surtout le sucre, j’en mange beaucoup trop! Ma recette DIY favorite : Mon baume à lèvres, mon démaquillant biphasé et le fond de teint en poudre d’Audrey! Je jase de quoi sur le blogue? Principalement de bouffe!

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