Beurre bedaine aux fleurs pour futures mamans

Enceinte, se chouchouter est un must. Que ce soit en faisant du lèche–vitrine sur les boutiques en ligne de produits pour bébé, en buvant une tisane relaxante ou bien en se massant avec votre propre beurre bedaine!

Photo: Jacinthe Morin

La gestation vient avec son lot de changements physiques et hormonaux qui s’accompagnent bien souvent de fatigue, d’émotions, de petits maux, mais surtout de GROS BONHEUR et de hâte. Évidemment, on vit toutes notre grossesse de manière différente, mais pendant que j’écris ces lignes, j’ai un souvenir vif ici d’étirements ligamentaires et d’une peau abdominale qui me tiraillait sans bon sens. Ouille.

Il faut prendre soin de votre corps de Wonder Woman en prévision du marathon de l’accouchement et de tout ce qui vient après… Enceinte, j’ai particulièrement apprécié me masser la bedaine (et les seins – faut pas les oublier ceux-là) avec un beurre maison pour favoriser l’élasticité de ma peau et détendre mes muscles. C’était mon petit rituel quotidien après chaque douche et avant d’aller faire dodo. Ces moments-là étaient précieux parce que j’avais l’impression de masser ce petit être dont je n’avais pas encore vu la binette.

Je vous fais donc cadeau, les belles femmes enceintes (dont Marie!), de mes recettes fleuries chouchous pour bedaine de grossesse!

Pourquoi des fleurs dans mes recettes?

Comme nous ne pouvons pas utiliser d’huile essentielle sur la ceinture abdominale et les seins durant la grossesse, nous privilégions l’utilisation des plantes médicinales en macérât pour apporter des propriétés supplémentaires à nos recettes. Merci mère nature. Faire macérer de la lavande vraie dans les huiles végétales de vos beurres aide à soulager les irritations cutanées. #allorashdegrossesse Je vous recommande aussi le calendula qui ajoute des propriétés cicatrisantes, adoucissantes et anti-inflammatoires.

Voir le billet de Mariane pour savoir comment fabriquer votre propre macérât huileux!

Photo: Jacinthe Morin

Beurre pour bedaine élastique

L’ingrédient phare de la recette : l’huile de germe de blé. C’est l’une des meilleures huiles, si ce n’est pas LA best pour protéger, nourrir et favoriser l’élasticité de la peau. Elle apporte aussi son lot de propriétés cicatrisantes ! Elle est tout avisée pour les peaux sèches, voire très sèches, et donc parfaite pour apaiser les démangeaisons cutanées de grossesse.

Attention: à éviter dans le visage si l’envie vous prend, elle a un indice de comédogénécité très élevé (4), ce qui favorise l’obstruction des pores, ainsi que la création de points noirs et de boutons.

Ingrédients

• 45 ml de beurre de karité
• 45 ml d’ un macérât de calendula ou de lavande vraie dans l’huile de germe de blé
• 10 ml de cire d’abeille (ou 7,5 ml de cire de candellila)
• 7 gouttes de vitamine E

Procédure

• Faire fondre la cire et le beurre dans le macérât huileux au bain-marie.
• Une fois fondue, retirer du feu, bien mélanger et ajouter la vitamine E.
• Mélanger à nouveau.
• Verser dans un pot en verre de 100 ml.  

Voir le billet de Mariane pour savoir comment fabriquer votre propre macérât!

Utilisation

Se masser avec ce beurre aide à favoriser l’élasticité de la peau et à apaiser les démangeaisons cutanées. Appliquer au besoin et idéalement sur une peau humide, comme à la sortie de la douche pour faciliter l’application et augmenter la pénétration.

Et les vergetures dans tout ça?

Les vergetures, c’est NORMAL. La distension rapide du ventre et des seins durant la grossesse peut causer de l’irritation et rompre la structure profonde de la peau, causant les vergetures. S’appliquer du beurre sur la bedaine ou les seins n’est pas un remède miracle puisque plusieurs facteurs font en sorte qu’une femme aura ou non des vergetures durant sa grossesse, dont sa production de fibres collagènes qui est influencée par son taux de cortisol. Et la plupart du temps, c’est génétique. Toutefois, s’appliquer un beurre peut être une très bonne façon d’aider à les prévenir ou à en diminuer la quantité. C’est comme une façon de mettre toutes ses chances de son côté ! Quand elles arrivent, on doit les accueillir comme des marques de combattantes, comme un souvenir de votre accomplissement surhumain. <3

Photo: Jacinthe Morin

Beurre bedaine cicatrisant 

Parlant du loup, ce beurre est à privilégier pour prévenir les vergetures, mais surtout aider la cicatrisation des vergetures récentes (encore rosées).

Ingrédients

• 30 ml de beurre de karité
• 25 ml de macérât de calendula ou de lavande vraie dans l’huile de germe de blé
• 25 ml de macérât de calendula ou de lavande vraie dans l’huile de rose musquée
• 10 ml de cire d’abeille (ou 7,5 ml de cire de candellila)
• 7 gouttes de vitamine E

Voir le billet de Mariane pour savoir comment fabriquer votre propre macérât!

Procédure

• Faire fondre la cire et le beurre dans l’huile au bain-marie.
• Une fois fondue, retirer du feu, bien mélanger et ajouter la vitamine E.
• Mélanger à nouveau.
• Verser dans un pot en verre de 100 ml.  

Utilisation

Appliquer au besoin et idéalement sur une peau humide, comme à la sortie de la douche pour faciliter l’application et augmenter la pénétration.

L’huile de germe de blé apporte de l’élasticité à la peau, alors que l’huile de rose musquée apporte ses propriétés cicatrisantes et réparatrices INCOMPARABLES. Ce beurre est donc une super option pour aider la cicatrisation des vergetures récentes. Psst, psst, après l’accouchement, vous pourrez appliquer l’huile de rose musquée pure sur vos vergetures (sauf en cas de césarienne: il faut attendre la guérison avant d’appliquer quoique ce soit dans cette région).  

Bonne grossesse et profitez bien de votre bedaine. On finit par s’en ennuyer. Oui, oui.