Octobre est enfin arrivé! Qui dit automne dit journées fraîches, petite laine, épices et citrouille. Je sais pas pour toi, mais moi la folie du « pumpkin spice everything », ça me rejoint.

Bon, bon, je vois déjà des yeux rouler. Je sais, je sais… Mais c’est parmi les seules choses un peu excitantes qu’il nous reste avant le temps des Fêtes. Avouons-le, le mois de novembre c’est plate. Sûrement qu’un jour je me lasserai de cette religion saisonnière, mais c’est pas demain la veille haha. De plus, octobre c’est pratiquement le seul moment de gloire de ce pauvre légume orange (dommage!), laissons-lui donc!bubba-gump-pumpkin-spice

L’explication logique que je me donne pour me convaincre, c’est que j’adore la citrouille en général, pas juste les latte Venti sucrés. Chaque année, j’achète quelques citrouilles pour les transformer en purée, question de pouvoir me faire des muffins, des gâteaux, du caramel, des biscuits pour chiens et des soins pour le visage tout au long de l’année.

exfoliant latte citrouille 2

Photo: Jacinthe Morin

J’avais envie de te partager une petite recette d’exfoliant corporel super facile aux odeurs de latte à la citrouille épicée (parce que cette odeur est partout ces temps-ci et me tourmente). L’idée vient d’une combinaison de « wow j’ai donc bien la peau sèche tout d’un coup » et de « je boirais un 3e latte automnal, mais ce serait exagéré ». En plus, le ratio sucre/café de ma recette est fort probablement similaire à celle des latte des grandes chaînes, donc tu ne seras pas trop déboussolé.e. Seulement là, ça reste sur la peau. Haha!

exfoliant café citrouille

Photo: Jacinthe Morin

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Exfoliant corporel au sucre style « latte à la citrouille épicée »

Comme vous pouvez le constater, il y a autant de citrouille dans ma recette que dans le latte du Starbucks haha. Tout n’est qu’effluves! :P

  • Temps3 min
  • Rendement1 bol
  • ConservationPlusieurs mois

    Ingrédients

    • 1 1/2 t. de cassonade
    • 1/2 t. de sucre de canne (ou sucre de coco)
    • 2-3 c. à s. combles de café moulu fin (pour cafetière italienne ou machine à expresso)
    • 2 c. à t. de gingembre moulu
    • 2 c. à t. de muscade moulue
    • 1 c. à t. de cannelle moulue
    • 1 c. à t. de clou de girofle moulu (j’ai mis 10 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle parce que je n’avais pas de girofle moulu)
    • 1/2 t. d’huile végétale de votre choix (tournesol, coco, olive, etc.)
    • 1 c. à t. d’huile de vitamine E (facultatif)

    Marche à suivre

    1

    Tout mélanger les ingrédients un à un dans un bol.

    2

    Ça sent bonnnnnnnn. Une fois prêt, conserver dans un pot hermétique et utiliser sur le corps sans modération. Enjoy!

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    exfoliant latte citrouille

    Photo: Jacinthe Morin

    Le gingembre est bourré d’antioxydants qui ralentissent le vieillissement de la peau. Il réduirait aussi la cellulite et stimulerait la circulation sanguine. La cannelle est antibactérienne, antifongique, et ravive en plus de ça le teint! De son côté, la muscade aide à se débarrasser de la peau morte. Ces deux dernières épices se battent, tout comme le clou de girofle contre les satanés points noirs, l’acné et les boutons et aideraintt la cicatrisation.

    Cet exfoliant est spécialement conçu pour le corps (il fait des miracles sur les mains sèches aussi, pense en garder un petit pot dans ta cuisine!), mais si tu veux une version pour le visage, je t’invite à consulter ce billet dans lequel j’ai partagé une recette d’exfoliant et de masque pour le visage à la citrouille. Waouh.

    Mise en garde: la cannelle et le clou de girofle sont dermocaustiques. Ils peuvent brûler la peau et les muqueuses si le dosage est trop élevé (huile essentielle ou épices). Respecte les proportions pour profiter des bienfaits des ingrédients.

    Et voilà, c’est tout! Tu sentiras le latte à la citrouille épicée, c’est promis! Bon dor-latte-age (ouff) et surtout ne te lèche pas les bras au travail, ça pourrait être mal perçu.

    Mariane xx

    Auteur Mariane

    Je me décris comme : Émotive, traîneuse, curieuse, engagée et mangeuse compulsive de pizza hawaïenne (végé). Ma devise : (Mieux) vivre et laisser vivre. Littéralement. Mon cheval de bataille écolo : Le végéta*isme, pour l’environnement et l’éthique animale. Mes faiblesses : Le fromage en grains, la ponctualité et l’organisation... Ma recette DIY favorite : Le shampooing sec, toupet oblige. Je jase de quoi sur le blogue? J’aime faire découvrir à nos lecteurs des entreprises locales et écoresponsables (artisans, restaurants, bonnes adresses) et partager des DIY de produits corporels simples.

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