Skip to main content

Brisons les tabous! Chez les Trappeuses, tu le sais, on n’a pas peur d’aborder des thèmes délicats comme les boutons et d’acné. Cette fois, on jase d’un autre sujet qui attaque lui aussi la pudeur et l’orgueil : les pieds qui puent. Je te présente donc aujourd’hui fièrement mes recettes de baume et de poudre désodorisants pour les pieds qui sentent… les p’tits pieds.

Sentir mauvais des pieds n’est pas nécessairement synonyme d’une mauvaise hygiène. Une transpiration trop abondante, des souliers de travail qui ne respirent pas et qui sont portés à répétition, le port de bas de nylon et autres tissus synthétiques, etc., peuvent être autant de facteurs qui favorisent l’apparition d’odeurs nauséabondes. Ça nous est tou.te.s déjà arrivé, ne faisons pas nos saintes nitouches. De toute façon, tous les pieds sentent un petit « quelque chose » à des degrés variables après une journée à marcher dans des souliers. Et la saison de la gadoue et des bottes humides n’aide pas pantoute.

Pourquoi les pieds sentent ce qu’ils sentent?

L’odeur particulière qu’ont les pieds est principalement due à des bactéries, entre autres la micrococcus. En gros, les bactéries survivent sur l’épiderme en se nourrissant des peaux mortes et de la transpiration, ce qui crée par la suite l’odeur caractéristique de fromage. Mioum.

C’est là qu’intervient mon baume pour pieds odorants. Son efficacité repose sur le fait qu’il mène un double combat : il s’attaque à la transpiration tout en étant antibactérien. Tu vas voir, les micrococcus ne pourront pas survivre et tes pieds passeront inaperçus au moment de te déchausser de tes vieilles bottes. ;)

pieds

Photo : Jacinthe Morin

Baume antiodeur pour pieds fromagés

Ingrédients

Marche à suivre

1. Mélanger les poudres (fécule, argile et oxyde de zinc), y ajouter les huiles essentielles et réserver dans un bol.

2. Faire fondre la cire au bain-marie.

3. Ajouter l’huile de coco et remuer jusqu’à ce qu’elle ait fondu.

4. Retirer du feu, ajouter l’huile de ricin et mélanger légèrement.

5. Ajouter ensuite les poudres et bien fouetter jusqu’à ce que le tout soit homogène, avec un fouet ou une mixette. Le mélange deviendra crémeux.

Application

  • Lave tes pieds avec une débarbouillette et du savon en prenant soin de bien frotter la peau afin de déloger les peaux mortes (ou mieux, exfolie-toi les pieds avec du marc de café mélangé à un peu d’huile d’olive ou de miel);
  • Une fois que tes pieds sont très bien séchés, applique avec les doigts une quantité de crème de la grosseur d’un petit pois sur tes pieds en prenant bien soin d’en mettre même jusqu’entre les orteils. Ajuste la quantité au besoin;
  • Attends un petit 5 minutes avant de mettre tes bas, histoire que la crème ait pénétré la peau.

Ce baume fonctionne vraiment bien : je me suis même rendu compte qu’il est efficace en dessous des bras… HAHA. C’est vrai! Psst, psst, on a aussi une recette de déo sans bic dans le même genre, pour les personnes qui ne supportent pas le bicarbonate de soude.

pieds

Photo : Jacinthe Morin

Si tu sens encore la vieille chaussette après avoir utilisé quotidiennement ma recette, le problème se situe potentiellement au niveau de tes bottes… L’humidité qu’elles renferment peut être l’une des causes des odeurs. Passe-les donc au cash elles aussi! Tant qu’à y être. Je te conseille de bien les faire sécher, puis de saupoudrer l’intérieur d’un peu de poudre désodorisante avant de les mettre!

Poudre désodorisante pour bottes d’hiver odorantes

Ingrédients

Marche à suivre

Mélanger tous les ingrédients dans un petit contenant avec un couvercle troué style salière et saupoudrer au besoin.

Attention! Mes recettes te donneront peut-être l’impression de marcher nu-pieds dans la forêt. Ce qui se prend très bien en hiver ou aux premiers signes du printemps.

Bonne gadoue!

Woody

Je me décris comme : Passionnée de tout ce qu’offre la nature, amoureuse des artisans et artistes locaux, de mon chum et de la bonne bière. Ma devise : Rire (ou : Mieux vaut prévenir que guérir). Mon cheval de bataille écolo : Acheter le plus local possible, équitable et bio. Mes faiblesses : Très désorganisée, avec une mémoire d’oiseau et pleine de contradictions. Ma recette DIY favorite : Le déo naturel. Je me sens indépendante face aux grandes industries cosmétiques depuis que je le fabrique moi-même. Je jase de quoi sur le blogue? De plein d’affaires, mais surtout de recettes DIY.

16 commentaires

  • Diane dit :

    Bonjour, Avec cette recette, tout en conservant l’HE de sauge, y-aurait’il une possibilité de mélange d’HE qui aurait une odeur plus estival?

    Merci

  • Catherine dit :

    Bonjour,
    Si je n’ai pas d’oxyde de zinc, je peux remplacer par quoi?
    Merci!

  • Annie dit :

    Bonjour, J’ai fait la recette du baume pour les pieds fromagés et j’ai substitué l’huile de ricin par de l’huile de coco. Par contre, mon baume est très dure et pas du tout crémeux. Comment suis-je arrivé à ce résultat et comment le rendre plus crémeux? Merci

    • Marie dit :

      L’huile de coco est solide en bas de 24 degrés celsius. L’ajout d’une huile végétale plus liquide permet de rendre le baume plus maléable. Vous pourriez le chauffer à feu très doux (bain-marie) et y ajouter une petite quantité d’huile végétale liquide, comme l’huile de tournesol.

  • Marguerite dit :

    Merci pour tous ces conseils, il y en avait que je ne connaissais pas encore ! A mon tour de partager un remède naturel, qu’il n’y a pas besoin de concocter soi-même : les semelles en bois de cèdre. Celles-ci absorbent la transpiration et éliminent les bactéries responsables des mauvaises odeurs. Je pense que c’est une solution idéale lorsqu’on n’a pas beaucoup de temps pour prendre soin de ses pieds.

  • Louise dit :

    Combien de temps se conserve le baume?

    • Woody dit :

      Bonjour Louise, le baume se conserve plusieurs mois, voire 1 an ou 2 s’il est entreposé dans un endroit frais et à l’abri de la lumière

  • L. Fortin dit :

    Bonjour est-ce qu’il y a des alternatives pour les femmes enceintes aux pieds fromagés? ;) Dans la recette du baume, je vois qu’elles ne peuvent utiliser l’he de Sauge sclarée et selon « Ma bible des huiles essentielles » de Daniele Festy l’he de Sapin baumier est à éviter aussi par les femmes enceintes… Merci de votre aide :)

    • Woody dit :

      Bonjour! Je vous suggère d’utiliser les huiles essentielles d’arbre à thé (tea tree ou melaleuca)) ou de lavande qui sont sécuritaires pour la femme enceinte après le troisième trimestre. Notez que pendant le premier trimestre de grossesse, vous ne devez utiliser aucune huile essentielle. Je vous conseille également de lire le billet de Caroline sur l’utilisation des huiles essentielles pendant la grossesse et l’allaitement, ça pourrait vous être utile (https://lestrappeus.es/huiles-essentielles-bebe-et-famille-friendly/).

  • Stephanie dit :

    Peut-on omettre ou remplacer l’huile de ricin dans cette recette?

  • Maila dit :

    Coucou et merci pour tes recettes et le partage ?
    C’est très bien fait. Je vais les tester
    Bises et bonne continuation ?

  • Marianne-Marilou dit :

    Ce sont de fabuleuses recettes, dont je vais prendre le soin de refiler à mon père et mon frère discrètement…

Répondre

Ce site utilise Akismet pour réduire le pourriel. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.