Mon amour pour le curcuma n’est pas nouveau. Question de pousser un peu plus loin cet amour et de pouvoir bénéficier encore plus des effets antioxydants, j’ai décidé de prêter mon visage « à la science » et d’essayer un masque pour le visage à base de curcuma. Je ne vous mentirai pas, j’ai hésité longtemps avant de tester la chose puisque j’avais peur de finir comme ça :


Ou ça :

Crédit: Zuma Press

Haha. Après beaucoup d’hésitation et un horaire du temps me permettant de ne pas avoir à sortir de chez moi de la journée [au cas ou tsé], j’ai finalement pris mon courage à deux mains et je me suis « oompa loompé » la face le moment d’un petit traitement. Après tout, le curcuma est utilisé par les femmes indiennes depuis des millénaires comme traitement de beauté, particulièrement pour les futures mariées. La coutume, encore bien vivante aujourd’hui, consiste à appliquer une pâte de curcuma sur la peau le jour avant le mariage afin de donner à la mariée un teint éclatant. Bon, la question: avec ma peau verte/transparente de Québécoise en plein hiver, est-ce que le résultat sera tout aussi beau ou tout simplement jaune autobus?

La réponse? J’aurais presque aimé que ça reste taché, question de vous faire rire un peu, mais NON! La couleur jaune est parti facilement ET ma peau était vraiment lumineuse après le masque, douce, hydratée, comme de la peau de bébé! J’ai l’intention de reproduire l’expérience souvent. Ça tombe bien, ma recette m’a donné une quantité suffisante pour environ 3-4 masques, yay!

Le curcuma est antioxydant, la farine d’avoine exfoliante, le miel hydratant et antiseptique et le yogourt apaisant et exfoliant. Le document Fun facts on homemade cosmetics de la fondation David Suzuki est une bonne référence afin de comprendre l’utilité et l’effet des différents ingrédients naturels.

Pour une version végane de ce masque, vous pouvez remplacer le yogourt par de l’huile de coco si vous n’avez pas de yogourt végétal à portée de main. Je n’ai pas testé cette option, à vous de jouer les cobayes! :)  Je vous invite à consulter ce site pour une liste de recettes de masques à base de curcuma.

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(1)

Masque au curcuma

  • Temps10 min
  • ConservationQuelques jours au frigo

    Ingrédients

    • 1 c. à thé de curcuma en poudre
    • 2 c. à thé de flocons d’avoine moulus
    • 1 c. à thé de miel ou de sirop d’érable ou d’agave
    • 3 c. à soupe de yogourt nature (animal ou végétal)

    Marche à suivre

    1

    Mettre des vieux vêtements, le curcuma, ÇA TACHE BEAUCOUP!

    2

    Mélanger tous les ingrédients afin de former une pâte/lotion jaune.

    3

    Appliquer le masque avec une cuillère, un pinceau ou les doigts. Portez une attention particulière sous les yeux, au niveau des fameux cernes. Le masque a la propriété de faire une petite vasoconstriction, diminuant ainsi l’apparence des cernes.

    4

    Laissez le masque en place jusqu’à ce qu’il sèche, soit une quinzaine de minutes.

    5

    Premier rinçage : rincez votre visage à grande eau. Portez une attention particulière à la ligne des cheveux. Si, comme moi, votre masque touche un peu à vos cheveux, c’est à cet endroit que la couleur jaune sera la plus tenace, mais pas de panique! Continuez à lire ;)

    6

    Séchez votre visage avec une vieille serviette (parce que, croyez-moi, vous la tacherez!). Votre visage aura un petit hâle jaunâtre, mais rien d’extrême, n’ayez crainte, suffit d’un nettoyage à l’huile pour faire tout disparaître!

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    Étape finale: le « dé-oompa-loompage »

    L’ingrédient miracle pour retirer toute trace jaunâtre? L’huile végétale (coco, tournesol, olive: ce que vous avez sous la main!). Le but est d’utiliser un corps gras pour le nettoyage en profondeur.

    1. Verser environ ¼ c. à thé d’huile au creux de la main puis l’appliquer sur votre visage (à sec) en massant.
    2. Ajouter un peu d’eau tiède et continuer à masser. L’huile s’émulsifiera.
    3. Bien nettoyer bien la ligne de cheveux.
    4. Rincer plusieurs fois le visage à l’eau tiède.
    5. Sécher avec une serviette (la vieille serviette).
    6. ET VOILÀ : adieu jaune, allô belle peau!

    Oserez-vous l’essayer? ;)

    Marie xx

    Auteur Marie

    Je me décris comme : Une maman, amoureuse, féministe, intense et résolument grano/sorcière. Ma devise : Tout, tu-suite, maintenant. Mon cheval de bataille écolo : Trouver l'équilibre entre mes valeurs écologiques, notre société de consommation et mon bien-être. Mes faiblesses : Le sucre et le sel. Autant j’adore mon panier bio, autant j’ai zéro self-control avec les cochonneries. Rien de bon pour ma santé, ni pour l’environnement. J’essaie fort d’arrêter. Ma recette DIY favorite : Le super baume. Tellement polyvalent! Je jase de quoi sur le blogue? Un peu de tout. Quand c’est possible, j’aime ajouter une petite twist scientifique!

    Tous les billets de Marie

    Rejoindre la discussion 18 commentaires

    • Nicolas dit :

      Attention !!!!
      Je cuisine souvent avec du curcuma frais … et ça tâche les doigts pendant plusieurs jours.

    • Mariane dit :

      J’adooooooore ce masque! C’est fou comme il rend le teint lumineux et la peau douce! J’ai remplacé la farine d’avoine par de la farine d’amande (c’est tout ce que j’avais) et utilisé de l’huile d’avocat pour la finition. Je me demande si le curcuma en application locale peut agir sur l’acnée, comme c’est un anti-inflammatoire et que l’acnée c’est inflammatoire… Merci de l’avoir testé!

    • Marie dit :

      Bonjour Nicolas! Cette recette n’utilise pas de curcuma frais et je ne l’ai personnellement jamais utilisé. Je peux toutefois témoigner pour le curcuma en poudre: le secret, c’est le nettoyage à l’huile (argan, amande, coco, canola, olive, avocat, noisette…peu importe!). Ça fonctionne autant pour les mains que pour le visage! C’est vraiment LA solution et je l’ai utilisée à plusieurs reprises. Dans l’éventualité où vos doigts sont VRAIMENT tachés pour une raison quelconque, il est possible d’ajouter un peu de sucre, de sel ou de bicarbonate de soude avec l’huile afin de faire une exfoliation et un nettoyage plus en profondeur. Témoignage d’une maniaque du curcuma. J’en mets vraiment partout: dans mon visage, ma bouffe et je me fais mes propres suppléments de curcuma avec des capsules. Je dirais plutôt de porter une attention particulière aux surfaces de travail et aux vêtements, puisque l’huile est efficace seulement sur la peau!

    • Marie dit :

      Yay! Merci de ton commentaire! :D Bien contente que le masque te plaise! Moi aussi je suis vraiment vendue, l’effet est très convainquant! J’aime l’idée de la farine d’amande, je suis certaine qu’elle a aussi de belles propriétés pour le visage. Je m’amuse aussi à « pimper » la recette d’une fois à l’autre. La dernière fois j’ai ajouté de l’aloès et j’ai beaucoup aimé! Pour ce qui est de ta question: effectivement, le curcuma pourrait avoir des effets positifs pour réduire l’acné. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent réduire les rougeurs et ses propriétés antibactériennes peuvent agir directement sur les bactéries causant les boutons. J’ai cherché afin de trouver des articles scientifiques spécifiquement sur ce sujet. Il n’y a pas énormément de données de disponibles. J’ai toutefois trouvé un article intéressant où l’on avance les mêmes hypothèses: » Therapeutic agents and herbs in topical application for acne treatment« . Vers la fin de l’article, on y trouve un tableau intéressant avec les propriétés des différentes herbes (dont le curcuma) sur l’acné. NÉANMOINS, comme nous le mentionnait l’Institut Goarin sur notre page Facebook: « il faut être prudent(e) avec l’acné (maladie qui demande un diagnostique dermatologique !). Il faut le plus possible ne pas irriter la peau acnéique. Le fait d’appliquer un masque et de le rincer est un rituel peu suggéré en cas d’acné sévère. À ne faire qu’en cas d’acné en phase cicatricielle et surtout pas trop souvent! »

    • Isabelle dit :

      J’adore aussi le curcuma (au point d’en faire pousser!!!), mais je ne savais pas qu’on pouvait en faire un masque. Merci pour cette recette :D

    • Marie dit :

      Ohh, faire pousser du curcuma! Wow! Je vais devoir tenter l’expérience, merci pour l’idée! Tu me donneras des nouvelles pour ton expérience avec le masque.

      Merci pour ton commentaire! :)

    • Mariane dit :

      Merci pour la mention! xoxox

    • nounou dit :

      ce masque peut être utiliser par les femmes a teint noir??

    • Marie dit :

      Bonjour!

      Oui, tout à fait! Ce masque fonctionne bien sur tous les types et les teints de peau. L’étape du nettoyage à l’huile est très importante pour éviter de se retrouver avec un teint jaunâtre. Vous m’en donnerez des nouvelles!

      Bonne découverte et merci d’être passé nous voir! :)

      Marie xx

    • Julie dit :

      Je voudrais savoir si je peux mélange le curcuma
      avec de Aloe Vera ou et Olive sans que cela
      altère ma peau ou rende le résultat moins bon (je
      suis noir).
      J’ai entendu dire que le curcuma vendu dans les
      hypermarchés est moins riches du aux analyses
      fait dessus avant la vente es vrai ? Que faire
      alors ?
      Il existe des crèmes fait Avec Du curcuma ?
      il blanchit la peau le curcuma ? parce que je suis noir

    • Marie dit :

      Bonjour Julie!

      Le curcuma ne blanchit pas la peau et est adapté à tous les types et couleurs de peau. Dans le pire des cas, il peut donner une petite teinte jaunâtre si l’on ne nettoie pas la peau comme il faut avec de l’huile. Si vous suivez bien la marche à suivre expliquée dans mon billet pour le nettoyage, tout va disparaître! Vous pouvez tout à fait mélanger le curcuma avec l’huile et l’aloès. La recette de masque que je vous propose en est une parmi tant d’autres. Concernant la qualité du curcuma, je ne crois pas que cela soit notable ou du moins suffisant pour éliminer tout bénéfice pour votre peau. C’est un ingrédient bourré d’antioxydants, donc il conserve ses propriétés plus longtemps. Je ne pourrais toutefois vous donner plus de détails à ce sujet, puisque c’est la première fois que j’en entends parler. Si la qualité du curcuma vous préoccupe, je vous propose de favoriser un curcuma biologique. Finalement, concernant les crèmes avec du curcuma, oui, ça existe, mais nous n’avons pas de recette sur le blogue. Vous n’avez qu’à faire une petite recherche Google et vous trouverez rapidement. :)

      Merci de votre commentaire!

      Marie

    • sabrina dit :

      masque curcuma huile d’olive! peut il etre efficace

    • Marie dit :

      Cela dépend de l’effet recherché. Lorsqu’on se fait un masque, l’objectif est d’hydrater en profondeur. De ce fait, idéalement, j’ajouterais un ou des ingrédients adoucissants et hydratants. C’est le rôle de l’avoine, du yogourt et du miel. Mais en tant que tel, l’huile d’olive viendra nourrir la peau et le curcuma agira de la même manière (antioxydant, anti-inflammatoire…). Personnellement, j’utilise l’huile d’olive et le curcuma comme un traitement exfoliant, plutôt que comme un masque.

    • Cindy dit :

      Coucou, j’aimerais partager mon expérience… La première fois que j’ai utilisé le curcuma (en poudre ) sur mon visage je crois que c’était associé avec du miel, tout s’est bien passé. Seconde fois, j’ai voulu l’associer avec un peu d’eau tiède, du gel d’aloe vera pour le côté cicatrisant, et de l’argile blanche pour le côté purifiant en douceur. J’ai décidé de le laisser poser que 5min après avoir vu que mes doigts avaient jaunis. Et lorsque je l’ai retiré, horrible, la démarcation du masque était bien là et ma peau était aussi jaune qu’un Simpson!! C’est là que j’ai trouvé ton blog, en cherchant en catastrophe une solution sur internet. J’ai fait 2 rinçage à l’huile en frottant fort ma peau + un nettoyage avec mon savon d’alep. Et là j’ai réussi à enlever cette teinte très jaune.
      Je ne sais pas si c’est du à l’association de produits mais au final ma peau à plus été agressée qu’autre chose tellement j’ai du la frotter, bien qu’elle soit toute douce maintenant!
      J’ai la peau clair mais pas trop non plus et j’avais fait juste avant un gommage enzymatique Miel + citron. En tous cas merci pour ton astuce de l’huile qui m’à sauvé lol. Bises

    • sabrina dit :

      merci Marie; je recherche un effet anti ride! je pense que curcumin; miel et huile d’olive feront l’affaire ou dois je y ajouter le yaghourt et l’avoine? bise.

    • Marie dit :

      Oui, tout à fait, pas besoin d’ajouter du yogourt et de l’avoine! Finaliser le tout par un nettoyage à l’huile pour retirer la couleur jaune et adoucir la peau. Bonne découverte!

    • Manar dit :

      hihihihihih Cyndy Simpson
      j’ai beaucoup utilisé le curcuma même seul (voui voui) et ça tachait beaucoup, mais je le lave bien avec le savon (des fois en 2 application) et ça part.

      m’ai l’idée de l’huile est plus partique

      Merci Marie

    • Sab dit :

      Bonjour oui mais le lavabo devient tout jaune aussi et mes vêtements aïl aïl aïl …. cela dit le teint est magnifique mais le curcuma est ingérable!

    Répondre

    Où acheter les ingrédients?

    Ça tombe bien : on a une boutique en ligne avec TOUT ça : Les Mauvaises Herbes 

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